ตารางการรับประทานและสรรพคุณของอาหารเสริม DHC

ช่วงเวลา อาหารเสริม ปริมาณ วิธีรับประทาน & คำแนะนำ

• ตอนท้องว่าง (เช้าตื่นนอน หรือก่อนนอน) DHC Zinc (สังกะสี) 1 เม็ด / วัน ทานตอนท้องว่างได้ผลดีที่สุด ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้องตาม
• หลังอาหารเช้า DHC Vitamin B-Mix (บีรวม) 1 เม็ด ทานหลังอาหารเช้า แล้วดื่มน้ำอุ่นตาม DHC Mixed Vegetable (ผักรวม) 2 เม็ด ทานหลังอาหารเช้า ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้องตาม
• หลังอาหารเย็น DHC Vitamin B-Mix (บีรวม) 1 เม็ด ทานหลังอาหารเย็น แล้วดื่มน้ำอุ่นตาม DHC Mixed Vegetable (ผักรวม) 2 เม็ด ทานหลังอาหารเย็น ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้องตาม
• หลังอาหารมื้อใดก็ได้ DHC Biotin (ไบโอติน / B7) 1 เม็ด / วัน เลือกทานหลังอาหารมื้อที่สะดวกวันละ 1 ครั้ง DHC Collagen (คอลลาเจน) แบ่งทานรวม 6 เม็ด/วัน (ข้อแนะนำเพิ่มเติม) แบ่งทานหลังอาหารเช้า-เย็น แล้วดื่มน้ำตามมากๆ

จุดเด่นและสรรพคุณของแต่ละตัว

• DHC Zinc (สังกะสี)
  • จุดเด่น: ลดสิว ฟื้นฟูผิวชุ่มชื้น ลดผมขาดหลุดร่วง ชะลอความเสื่อมของเซลล์
• DHC Vitamin B-Mix (วิตามินบีรวม)
  • จุดเด่น: บำรุงระบบประสาท สายตา ผิว ผม และตับ ช่วยลดรอยแดง จุดด่างดำ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
• DHC Biotin (ไบโอติน / B7)
  • จุดเด่น: บำรุงเส้นผมลดผมร่วง/ผมหงอก บำรุงเล็บแข็งแรงไม่ฉีกง่าย (สูตรละลายช้าช่วยให้ลำไส้ดูดซึมได้นานขึ้น)
• DHC Mixed Vegetable Premium (ผักรวม 32 ชนิด)
  • จุดเด่น: สำหรับคนทานผักน้อย มีวิตามินจากผักญี่ปุ่น 100% พร้อมจุลินทรีย์และยีสต์ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติและปรับสมดุลลำไส้
• DHC Collagen (คอลลาเจนจากปลาทะเล)
  • จุดเด่น: มีโมเลกุลเล็ก (Hydrolysate) ดูดซึมง่าย เสริมวิตามิน B1 และ B2 ช่วยให้ผิวกระชับ เต่งตึง เพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นให้ผิว

สรุปวันหมดอายุเพื่อวางแผนการทาน

• DHC Biotin: หมดอายุ 12/2027 และ 02/2028 (ควรเริ่มทานก่อน)
• DHC Collagen: หมดอายุ 06/2028
• DHC Zinc: หมดอายุ 12/2028
• DHC Vitamin B-Mix: หมดอายุ 02/2029
• DHC Mixed Vegetable: หมดอายุ 03/2029